CONSIGAMOS TUS OBJETIVOS
El entrenamiento de pesas y la nutricion adecuada te llevaran a conseguir tus metas.
MUCHA GENTE QUE COMIENZA UN NUEVO ESTILO DE VIDA SALUDABLE, O SE RINDEN O RECUPERAN TODO EL PESO PERDIDO EN 2 AÑOS.
Eso suena desalentador. ¿Por qué empezar algo si todos se rinden? ¡Porque tú no eres como los demás!
Mis clientes se caracterizan por ser mejores versiones de ellos cada día y vivir una vida que ellos saben que es posible conseguir. Tal vez hayan fallado antes, pero ahora están listos para volver y seguir trabajando en sus logros!
Con un entrenamiento efectivo, y un plan que se acomode a tu estilo de vida, esas metas que tanto has pensado y soñado serán posibles!
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Mantente motivado en mi grupo con personas con metas como las tuyas, enfocadas a un cambio, a mejorar. ¡¡Consigue respuestas a dudas, historias inspiradoras y las transformaciones de los miembros del equipo!!
Poco conocimiento de Nutrición
La nutrición es un componente vital para cualquier vida sana. Vamos a crear un plan nutricional basado en el equilibrio y en consistencia, ¡ASÍ es como obtendrás tus resultados!
Contabilidad
Es fácil romper los planes contigo mismo, pero es difícil cuando tienes a alguien manteniéndote enfocado. Es por eso que mi meta es ayudar a mis clientes a mantener sus promesas, que cuando se ponga difícil, sea yo la voz que te de fuerza y coraje para que los cambios sigan mejorando. ¡Tener un compañero a estas alturas de tu aventura es lo que hará que las cosas cambien!
Metas Claras
Un plan de entrenamiento sin tener una meta clara está designado a fallar. Establecer una intención clara, organizar cómo vas a hacerlo y establecer expectativas realistas te puede llevar mucho más lejos de lo que tu puedes pensar que es posible. Si te digo que hagas una plancha por 1 minuto, tú tendrías que ser capaz de darte fuerzas a ti mismo y completarlo, pero si te digo que hagas una plancha hasta que yo diga “para”, ¡Va a ser mucho más difícil! Es por eso que debemos empezar nuestro tipo de entrenamiento juntos estableciendo tus metas y el plan para llegar a ellas!
Preguntas frecuentes
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Para construir un físico bien marcado, primero debes estar bien situado en tu objetivo, 24 horas al día.
Cuando te levantas cada mañana, te tienes que levantar con la imagen del tipo de físico en el que estas trabajando. Mantén esa imagen contigo en el día, cuando pases al lado de alguna panadería o veas a alguien comiendo una hamburguesa con papas, ten esa imagen presente y dite a ti mismo "eso no aplica para mi".Después en el momento de entrenar, debes ser como un guerrero, ve tus rutinas como un campo de batalla, imagina que las pesas son enemigos que te están provocando diciendo que vas a perder, depende de ti que LAS CONQUISTES.
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